“老寒腿”，常表現為一年到頭腿部膝關節就會酸痛麻木，每到下雨天或者天氣變冷時，病情就會加重。在以前，老寒腿一直是老年人的專利，但近年來，30歲出頭的年輕女性正逐漸成為這一病癥的發病主體?！?..

飲食是為免疫力充電的重要幫手。生活中，大家應尤其注意以下重要營養素的攝入?！　〉鞍踪|，抗體形成的“奠基者”。人體在與外界作斗爭維持免疫力的過程中，抗體是必不可缺的武器。蛋白質是形成抗體的基礎，缺乏蛋白...

生吃大蒜保留蒜素　　大蒜之所以有防癌的藥用作用，簡單來講是它含有一種天然的殺菌物質“蒜素”，我們聞到的辛辣味就是蒜素產生的，這種大蒜素即使稀釋10萬倍，仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等，特別...

春天陽氣初生，萬物復蘇，各種各樣的新鮮蔬菜開始回到老百姓的餐桌，你是否為自己春天的飲食做好計劃了呢？下面為大家推薦4種春天里的時令菜，特別適合春天保健養生，一起來看看吧?！　∫韵?種菜春天應該多吃：　...

隨著智能手機的不斷普及，幾乎每個人都與它們形影不離。無論是上下班路上還是平常生活，智能機的使用率可以說非常高。      隨著科技發達，智能手機越來越普及。性價比高的手機...

初春別急著脫棉衣      “民間有句俗諺說：驚蟄刮北風，從頭再過冬。這正符合了目前的天氣狀況?！睏盍Ρ硎?，受“倒春寒”影響，近來心腦血管、上呼吸道感染等疾病可...