全民健康科技論壇城市行（北京站）現場

　　2010年7月14日，由健康時報社主辦、北京東方紅航天生物技術股份有限公司支持的全民健康科技論壇城市行活動在北京隆重舉行。首都體育學院客座教授、全國婦聯與衛生部“中國女性健康大講堂”健康大使、北京市科學健身專家講師團秘書長、中華健康促進聯盟副主席、健康大步走創始人趙之心教授蒞臨現場，為現場聽眾獻上了一道健康盛宴。
　　本次健康論壇吸引了京、津兩地的一千多老人參加，許多老人都是慕名而來。原北京化工管理干部學院院長、教授韓鳳林，原中國航天員科研訓練中心航天環境與地面模擬設備研究室副主任續玉麟，原航天部某研究室主任、享受國務院特殊津貼專家、南開大學博士生導師李高德，原中國航天科工集團三院8358所黨委書記兼第一副所長、研究員，享受國務院特殊津貼專家，《太空探索》雜志社技術顧問尹懷勤等老干部出席了本次健康論壇。
　　趙之心長期致力于大眾科學健康知識的普及工作，在全國開展各種健身講座3000多場。和其他健身理論不同的是，他不是從傳統的醫療保健的角度，而是從科學的體育鍛煉角度對“日常行走”如何去除疾病隱患、獲得健康體魄進行了闡述，使大家意識到了平時不加注意的不良生活習慣對于健康存在的隱患，喚起了大家對科學健身方法的重視，創造了大眾健康領域的奇跡，在全國掀起了一場行走革命。趙之心讓普通的走路，揉進許多背景，豐富了它的內涵，使它成為一種最普遍的健身方式，使走路成為一種文化。
趙之心詼諧幽默的語言不時迎來陣陣掌聲，現場氣氛熱烈。他善用自己淵博的知識、平實和藹的性格和簡單易行的健康行走徹底征服了現場的聽眾,他把很多的健康問題，都化成老百姓能理解的身體信號，來“健康科普”。他還親身帶著大家進行“大步走、10點10分走、扭著走、彈著走”等步伐，而“頸部拔直操、隔墻看戲、旱地游泳、頭手對抗”等健身操更是讓觀眾大開眼界。
通過趙之心的講座，現場觀眾真切感受到健康百歲不是夢，知道了一些生活中的健康常識、學會了一種簡單易學的健康行走方法和健身操。觀眾們紛紛表示，跟著趙之心老師學習“向運動要健康”，增強了自己健康長壽的信心，希望趙老師能舉辦更多的講座，傳授更多的健康“真經”。